हस्तमैथुन करने से बचने के उपाय क्या हैं ? how to get rid of hand prativr haabit | हस्तमैथुन की आदत कैसे छोड़ें How to control your mind in hindi

Power of Focusing try and try again

त्तर : एक ही उपाय काफी है कि मन पर नियंत्रण रखें और विवेक से काम लेकर ऐसा कोई काम न करें जो आज नहीं तो कल हानिकारक सिद्ध हो। अच्छा स्वास्थ्य-साहित्य पढ़कर, सज्जनों और विद्वानों का सत्संग करके, शरीर शास्त्रियों तथा व्यायामाचार्यों से परामर्श करके यह रहस्य समझ लें कि हस्तमैथुन करके जो वीर्य व्यर्थ में नष्ट किया जाता है, उसका महत्व क्या है, मूल्य क्या है, उपयोग क्या है और इस तरह का अत्याचार (अति+आचार) करते हुए जब जी में आए तब वीर्यपात करते रहते का परिणाम क्या होता है, क्या हो सकता है।